baixo impacto que trabalha o fortalecimento e o alongamento dos músculos aliados à concentração e à respiração. Foi desenvolvido durante a segunda grande guerra para recuperar a força e a resistência dos músculos dos combatentes, mas ganhou fama mesmo, após a guerra, entre bailarinos da Europa e Estados Unidos. No Falando de Saúde, desta semana, a fisioterapeuta Moira de Oliveira Mendonça, professora de Pilates da Studio Pro-Life Fitness, fala dos benefícios que a técnica proporciona às pessoas de todas as idades. Não perca!
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
PILATES, VOCE SABE O QUE É?
Criado há mais de cem anos e com adeptos no mundo inteiro, o Pilates é um método de exercícios de
baixo impacto que trabalha o fortalecimento e o alongamento dos músculos aliados à concentração e à respiração. Foi desenvolvido durante a segunda grande guerra para recuperar a força e a resistência dos músculos dos combatentes, mas ganhou fama mesmo, após a guerra, entre bailarinos da Europa e Estados Unidos. No Falando de Saúde, desta semana, a fisioterapeuta Moira de Oliveira Mendonça, professora de Pilates da Studio Pro-Life Fitness, fala dos benefícios que a técnica proporciona às pessoas de todas as idades. Não perca!
baixo impacto que trabalha o fortalecimento e o alongamento dos músculos aliados à concentração e à respiração. Foi desenvolvido durante a segunda grande guerra para recuperar a força e a resistência dos músculos dos combatentes, mas ganhou fama mesmo, após a guerra, entre bailarinos da Europa e Estados Unidos. No Falando de Saúde, desta semana, a fisioterapeuta Moira de Oliveira Mendonça, professora de Pilates da Studio Pro-Life Fitness, fala dos benefícios que a técnica proporciona às pessoas de todas as idades. Não perca!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
O Cardiologista recomenda: sentimentos positivos, vida ativa, movimentação corporal são fatores ponderantes na cardiologia preventiva.
Postar um comentário