Tendinite Patelar ou Joelho de Saltador

A tendinite patelar ou joelho de saltador, como é popularmente conhecido, é um processo inflamatório que acomete o tendão da parte anterior do joelho. É causado por atividades, que exercem tensão no tendão que acaba sofrendo microroturas, como basquete, futebol, voley, tênis, corrida e outras. Se essas atividades forem realizadas em excesso, sem um tempo suficiente para o corpo cicatrizar as microroturas, o processo inflamatório se instala. No começo, a dor aparece apenas após os exercícios e se não for tratada adequadamente a dor se torna mais intensa podendo provocar a rotura do tendão. No programa Falando de Saúde dessa semana a fisioterapeuta e acupunturista, Adriana Guerra, explica que a doença também pode ocorrer em pessoas que possuem um desalinhamento dos membros inferiores e mostra exercícios, que podem ser feitos em casa, para fortalecer a musculatura dos joelhos antes e após os exercícios. Adriana Guerra é graduada em Fisioterapia e Acupuntura, pós graduada em Fisioterapia Pneumológica e tem cursos em Therapy Taping e Articulação Temporo-Mandibular.